Четыре этапа адаптации

Незнание как себя вестина новой работе в первый рабочий день отчасти и является причиной возникновения стресса. В первый рабочий день руководитель обязан представить коллективу его нового сотрудника. Знакомство и общение с коллегами это один из самых важных моментов в первый день на новой работе.


Итак, поиски работы закончились, Вы нашли хорошее местечко и уже прошли собеседование. И, несмотря на то чтобы произвести хорошее первое впечатление, надо постараться оставаться спокойным и уверенным в себе, сделать это совсем непросто.

Четыре этапа адаптации

Поэтому перед первым рабочим днем необходимо создать себе позитивный заряд настроения. Последний нерабочий день лучше провести без напряжения, посвятив его отдыху и любимым занятиям. Также накануне созвонитесь с секретарем и уточните время, к которому лучше подъехать. На мой взгляд, слишком раннее появление в первый рабочий день выдает тревогу. Тем боле общаться будет не с кем, ведь, как правило, большинство сотрудников приходят в офис вовремя.

Три основных направления адаптации

По пути на работу настройте себя на интерес к новому дню, на новые интересные знакомства. Ваша вера в успех дает неосознанные сигналы окружающим и распространяется на всех, кто находится рядом. Это поможет Вам убедить руководство и коллектив в готовности к работе сотрудничеству. Для того чтобы не растеряться и сразу сориентироваться в неизвестной обстановке, вначале лучше пойти к секретарю.

Важно в первый день на новой работе появиться в приподнятом расположении духа, бодрым и излучающим уверенность в себе. Значимость первого впечатления велика

Проявляйте заинтересованность в новой работе и не стесняйтесь задавать вопросы. Обычно нового сотрудника коллективу представляет руководитель, но если представление так и не состоится, знакомиться с коллегами придется самостоятельно. При появлении будущих коллег не стоит замыкаться и стараться быть незамеченным.

Будьте искренны и открыты, так вы легко расположите к себе других. Это не свидетельствует о вашей глупости, а наоборот показывает заинтересованность и желание разобраться. Кстати, если на предприятии принято обедать вместе, непременно воспользуйтесь этой возможностью, общение с коллегами в неформальной обстановке поможет вам быстрее влиться в коллектив.

Если первый рабочий день прошел не так как вам бы этого хотелось, если вы считаете что не показали себя в полной красе, то не переживайте

Именно отношения с ними будут определяющими (скорее всего, начальство захочет узнать на счет вас их мнение) в вашей адаптации на новом месте работы и скором продвижении по службе. Полезно наладить контакт с теми, кто сравнительно недавно пришел на эту работу и тоже, как и вы считается или еще недавно считался новичком.

Для успешной адаптации на новом месте работы важна уверенность и спокойствие. А если еще от нового сотрудника исходит беспокойство и неуверенность, это уж точно не способствует установлению хороших взаимоотношений. Для того чтобы заслужить расположение и доверие как коллег, так и руководства, мало быть просто хорошим человеком и уметь наладить контакты.

Записывайте самые важные моменты (чтобы с первого раза запомнить большой объем информации надо обладать феноменальной памятью), уточняйте и переспрашивайте. Усердствуя, помните, что с первого же дня чудес от вас никто не ожидает, так что особо не перенапрягайтесь, пусть вещи идут свои чередом, кому нужен стресс.

В первый день на работе некоторые недобросовестные коллеги, полагаясь на ваше незнание, постараются взвалить на ваши плечи собственные обязанности. Поэтому лучше сразу ознакомиться с должностной инструкцией и четко оговорить свои задачи. Помимо этого, занимаясь несколькими делами сразу, вы рискуете не успеть свою работу, а это уже будет говорить о вас как о плохом специалисте.

На всех моих работах первый день был очень классный! Кто-то советует приходить на работу в первый день минут за тридцать до начала, что бы успеть освоиться, познакомиться с коллективом и быть может пообщаться с руководителем.

И это интересно:

  • Как работают современные противозачаточные средства?Как работают современные противозачаточные средства? Стандартный блистер мини-пили содержит 28 таблеток. Джес плюс» — это эффективные противозачаточные средства. Также следует учитывать и возможную рвоту при отравлениях или совместный прием […]
  • Демодекс или глазной клещ — симптомы и способы леченияДемодекс или глазной клещ — симптомы и способы лечения На веках наблюдаются такие симптомы глазного клеща как припухлости и покраснения. Глазной клещ или демодекс провоцирует развитие заболевания демодекоза и чаще всего появляется у людей со […]
  • Эстрадиол: норма у женщинЭстрадиол: норма у женщин Эстрадиол 2206,07. Эстрадиол у женщин в основном образуется в яичниках. Поэтому нужно посмотреть в бланке ответа норму, которую дает конкретно ваша лаборатория для фолликулярной фазы (это […]